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    Tagebuchblogeintrag 12.02.2020

     Raum für Mich

    Wie viel Raum brauchst du wirklich für dich und wie viel für deine Beziehungen?

    Bei mir darf sich gerade einiges neu sortieren und umstrukturieren. Von einem Ich in ein Wir. Andere Dinge die plötzlich Zeit benötigen, die ich sonst als Ich nicht in meinem Leben hatte, wollen von mir mit einbezogen werden.

    Die Dinge die mir wichtig sind, bekommen gerade noch mehr Dringlichkeit, zum einen, die in meinem Ich und zum anderen, die im Wir. Ich darf neu priorisieren, darf gerade neu herausfinden, wie viel ich gerade an Raum für mich allein benötige und wie viel Zeit ich für ein neues Wir benötige und wie viel Zeit für andere Beziehungen.

    Das hat die letzten Tage ganz schön in mir gearbeitet und erst heute konnte ich es für dich in Worte fassen.

    Du kennst es sicherlich, wenn du beginnst ein bisschen unklar zu werden, ein bisschen rum zu eiern, sich nicht mehr festzulegen und abzuwarten, was so passiert. Das heißt das Ruder aus der Hand zu geben und somit ein stückweit die Verantwortung. Die Verantwortung dafür, was du brauchst und dir wichtig ist. Wenn etwas ganz neu ist und man noch keine Referenzerfahrung hat, darf sich alles ganz neu sortieren und ordnen. Dafür gebe ich mir gerne Zeit, auch wenn dann meist ein Tag kommt, an dem ich ungeduldig werde und dann weiß ich meistens, die Unzufriedenheit ist nicht mehr weit und es beginnt sich durchzudrücken, was mir wirklich wichtig ist. So priorisieren sich die Dinge von ganz allein. Die Kunst ist es dann, genau das alles zu kommunizieren und sich zuzugestehen, auch, wenn der andere vielleicht die Prioritäten anders für sich setzt.

    Jetzt kommt das Wir ins Spiel. Kommunikation ist aus meiner Erfahrung das A und O, um herauszufinden, wie beide sich völlig frei entfalten können und trotzdem miteinander verbunden bleiben, egal in welcher Beziehung.

    Doch zurück zu mir und dir. Was tut dir gut? Was brauchst du, um zufrieden zu sein, wie viel Raum benötigst du wirklich für dich und benötigst du diesen, um wirklich mit dir in Kontakt zu sein oder, um auszuweichen? Vielleicht, um bestimmte Gefühle nicht fühlen zu müssen?

    Auch, wenn dir allein schon dadurch bewusst wird, wenn du dir Raum für dich nimmst, dass es ein Ausweichen ist, dann hey, feiere dich! Sei achtsam und sanft mit dir. Du bist genau so richtig wie du bist und du darfst genau so sein, wie du bist! Es ist was es ist, sagt die Liebe.

    In Momenten in denen ich spüre, dass ich mich verschließe und keinen mehr um mich haben möchte, weiß ich, es ist Zeit mir Raum für mich zu nehmen. Nun gibt es aber Zeiten und Situationen in denen das nicht so geht. Dann schaue ich in solchen, was ich genau in diesem Moment in der Umgebung und mit den Umständen und Voraussetzungen tun kann, um meine Bedürfnisse zu achten, aber eben auch für das Wir da zu sein. Radikale Ehrlichkeit ist meiner Meinung nach der Schlüssel, der wieder Verbindung schafft. Für sich einzustehen und ein beispielsweise ehrlich und sehr achtsam ausgedrücktes: „Ich bin gerade super genervt von dir“ ermöglichen es genau das wieder in den Fluss zu bringen, denn in solchen Momenten kämpfe ich nicht mehr gegen mich, sondern für mich, (wenn man es so hart ausdrücken möchte.)

    Ich brauche mich nirgend wo durchkämpfen, funktionieren oder in Pose sein. Vielmehr möchte ich berührbar und nahbar bleiben, für dich und mein Umfeld. Vielmehr möchte ich die Menschen teilhaben lassen, was gleichzeitig beinhaltet, dass ich mich an mir teilhaben lasse. Was wiederum die Voraussetzung für Präsenz und Liebe ist.

    Was versteckst du noch vor dir? Gibt es vielleicht etwas, das ausgesprochen werden möchte? Dass erst mal vor dir ausgesprochen werden möchte?

    Nimm dir gerne Raum für dich! Sorge für dich, so, wie es jetzt gerade geht. Für mich gibt es da mittlerweile kaum noch Ausreden, denn die anderen sind für mich immer nur mein Spiegel. Projizieren erzeugt genau das Gegenteil und erschafft Distanz. Wofür entscheidest du dich, für Nähe oder Distanz? Oder, für Ausweichen oder Sich-Zeigen? All das kannst du mit und für dich allein tun. Ich darf mir immer wieder bewusst machen, dass all das in meiner eigenen Verantwortung liegt.

    Und denk immer daran, du darfst so sein wie du bist und dich anderen voll zumuten.

    Fühl dich umarmt!

    Schön, dass du da bist! Mein Name ist Louisa Briesemeister. Ich bin Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Mein Schwerpunkt liegt auf dem Aktivieren deiner Selbstheilungskräfte. Ich habe ein Konzept entwickelt, dass dein gesamtes Leben verändern kann. Themen wie Bewusstsein, Selbstliebe, Klarheit und Sinn sind allesamt Inhalte meines Konzeptes. Was genau meine Coachings ausmacht und warum ich meinen Schwerpunkt auf das Thema Gesundheit gelegt habe, erfährst du auf meiner Seite. Schau dich einfach ganz in Ruhe um, wenn du dich angesprochen fühlst und noch Fragen offen geblieben sind, schreib mir gerne! Ich freue mich auf dich und dein Anliegen! Schön, dass es dich gibt!

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    So unterstütze ich dich

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    Seminare

    Das Leben will gelebt werden. Das Leben will erfahren werden. Du darfst dich und dein wahres Wesen erkennen. Du darfst dir und deinem wahren Wesen begegnen. In meinen Seminaren geht es um Erfahrungen, Erkenntnis und Bewusstwerdung.
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    Onlinekurs

    Durch meinen Onlinekurs, der gerade entsteht, kommst du wieder mehr und mehr mit dir in Kontakt! Über meinen Newsletter erfährst du, wann du auch online von mir begleitet werden kannst. 
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    Einzelsession

    Du kommst in Kontakt mit dir.
    Du gewinnst mehr innere Freiheit.
    Du bist gelassener, weil sich Blockaden lösen dürfen.
    Du lernst, dir selbst liebevoll zu begegnen.
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    Blog

    Das sind nur einige der größten Themen, die für ein Coaching sinnvoll sein können. Noch viele weitere Themen oder auch subtilere Zustände können für ein Coaching sinnvoll sein. Wenn du dir unsicher bist, ob ich dich in deiner Situation unterstützen kann folge dem Herz oben rechts und schreibe mir. Ich freue mich von dir zu hören!

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    Das sagen meine Klienten

    Louisa half mir dabei auf meinen Körper und seine Stimme zu hören. Ich fühle mich sicher aufgehoben bei Louisa und kam dank ihres Coachings näher zu mir selbst.

    Caro

    Es ist unglaublich, wie viele Methoden und Techniken Louisa griffbereit hat. Sie hat uns innerhalb kürzester Zeit geholfen an unseren wahren Kern des Problems zu kommen und es dann auch noch mit uns bearbeitet und uns Übungen für Zuhause mitgegeben. Einfach wow!

    Andi und Madeleine

    Louisa ist es gelungen innerhalb eines Treffens an den Kern meines Problems zu gelangen. Sie hat mich mit ihrer ruhigen, tiefgründigen Art dabei unterstützt zu mir selbst zurück zu finden, sodass ich nachhaltig wieder in meine Kraft gekommen bin.

    Sandra

    Einfach authentisch, echt und nah. Louisa weiß von was sie spricht. Danke für das tolle Coaching, dass mich näher zu mir und meiner Gesundheit gebracht hat.

    Andreas

    Kontakt

    Ich hoffe du konntest all deine Fragen klären und meine Webseite hat dir einen Eindruck über mich, meine Arbeit und meine Philosophie gegeben. Wenn du neugierig geworden bist oder weitere Fragen hast, kannst du mir gerne schreiben. Darüber hinaus freue ich mich auch jederzeit über neue Ideen, Inspirationen oder Feedback.
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